* en banan

* vaniljdelikatessyoghurt

* vaniljkesella

* 3msk äppeljuice

* 100gram trädgårdsbär, frysta (röda vinbär, björnbär, hallon och blåbär)

* vaniljyoghurt

* en banan

* 1dl lätt kesella

* en halv galia melon

* en halv honungsmelon

* 100gram frusen exotiska frukter

* 4msk äppeljuice

(ca 3glas)

* 1banan

* 1,5dl vaniljyoghurt

* 2msk äppeljuice

* 0.5dl vanilj kesella

till två glas:

* 2dl vaniljyoghurt

* 3msk äppeljuice

* 1 banan

* 1dl frysta blåbär och hallon

ostbricka på: ölkorv, mozzarellaost, jordgubbar och skrattande kon ost

Det behövs:

* rabarber (ca 5-6dl rabarber i bitar)

* vatten

* ca 5dl strösocker

1. Häll rabarber bitarna (rabarberstjälkar som du sköljt och hackat i bitar) i en stor kastrull och häll vatten så det precis täcker rabarberna och häll i sockret. Koka upp. Mosa sedan rabarberna lite grann.

2. Låt koka i  ca 10min, sila sedan saften från rabarberna och låt sedan svalna.

3. Häll upp i en fin gammaldags glasflaska :) Detta är en perfekt present och ge bort :)

Ikväll är vi bortbjudna på middag (har hört att det ska serveras flygande Jacob) och fotboll :) heja Sverige! Och detta goda rödvin har jag valt att ta med. har druckit det innan och är väldigt gott! Ett spansk rödvin, 13% och passar jättebra som sällskapsdryck. har en smak av röda bär och kostar endast 53kr. Rött vin passar ju bäst till kött och vitt vin till skaldjur. Jag tycker absolut inte om vitt vin, inte nu längre. Rött vin är så mycket godare!